Coluna Ativa -> por Karina Lima

Quem é a Karina Lima?

Fisioterapeuta, há 16 anos reabilitando pacientes com patologias da coluna, está agora realizando o sonho de levar seu protocolo para um novo nível. Levando para muito mais pessoas a oportunidade de ter um vida plena e sem dores.

O que é o Programa Coluna Ativa?

Promovemos a reabilitação da coluna, com exercícios bem simples, sem acessórios, baseados na fisiologia do próprio corpo. Em poucos dias a estrutura muscular da coluna retorna, dando a sustentação necessária para que não tenha mais dores.

Quais as características principais do programa?

– Exercícios sem contra indicações, extremamente testados e muito seguros;
– São somente de dez a quinze minutos por dia de comprometimento e disciplina;
– São mais de 16 anos se dedicando muito à reabilitação de coluna e entendendo a essência das patologias;
– Desenvolvemos um material fácil, 100% virtual, com aulas extremamente explicativas, com exercícios progressivos, que você poderá praticar em qualquer lugar;
Esses exercícios servirão de base para você realizar suas atividades favoritas, preparando sua coluna e evitando lesões.
Defendemos que para uma vida plena é preciso despertar o seu corpo. Nosso objetivo é manter as pessoas ativas!

Quais os resultados esperados e o que é oferecido dentro da área de alunos do curso?

• Despertar seu corpo e sair do sedentarismo de forma gradual;
• Descobrir novos hábitos, que fazem a diferença no seu dia a dia;
• Não sofrer mais da angústia de uma vida de privações;
• Eliminar as dores da coluna;
• Executar exercícios seguros e extremamente testados;
• Levar para sempre com você uma ferramenta que garante uma vida sem dores;
• Se enxergar de uma nova maneira ;
• Voltar para sua rotina de trabalho e lazer;
• Todos os movimentos utilizam apenas da  gravidade como obstáculo;
• São 8 semanas de exercícios, cada semana com cerca de 6 exercícios, que serão executados apenas 1 vez por dia;
• Aproximadamente 15 minutos de exercícios diários, que podem ser feitos em qualquer lugar, na sua casa, trabalho ou viagem;
• Vídeos com narração bem didática, ritmo bem tranquilo e pausado, com sinais sonoros que ajudam nas repetições;
• Exercícios simples onde poucas vezes você vai precisar de apoios da parede ou uma cadeira e que não necessita de acessórios caros.

 Video da Dra. Karina -> Metodologia do Curso Coluna Ativa

Qual o valor do curso?

O programa completo está no valor promocional de R$ 240,00 que pode ser pago até 12X no cartão.

O curso oferece algum tipo de garantia?

O programa tem garantia incondicional de 30 dias. Caso não lhe atenda, basta enviar um e-mail e solicitar o reembolso do valor total do curso.

Caso tenha interesse em adquirir o curso, basta clicar nesse link e depois no botão comprar na página seguinte.

Desejo-lhe sucesso com o curso!

Coluna Ativa -> por Karina Lima
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